Szexi ételek Ezek azok az ételek, amelyek javítják a nemi közösülést
A kiegyensúlyozott étrend mind a férfiak, mind a nők libidója szempontjából fontos - állítják a Kaliforniai Egyetem tudósai.
Egészség, sport és érzelmi állapot: ezek mind a szexuális kapcsolatok alapvető elemeis. De a diéta ugyanolyan fontos a férfiak libidójának, mint a nőknek - állítják a Kaliforniai Egyetem tudósai.
Így 30 és 52 év közötti férfiakat vizsgáltak, akik panaszukkal fordultak klinikára nemi közösülés Ezekkel a férfiakkal interjút készítettek életmódjukról és étrendjükről.
Kiderült, hogy a 271 férfi közül 65% normális ételt fogyaszt, míg a maradék 35% -a ragaszkodott valamilyen biotáplálékon, feldolgozatlan termékeken alapuló étrendhez, valamint tartósítószerek és adalékanyagok nélküli ételek. 28% gyakorolt böjt időszak. Az interjúalanyok válaszai szerint az egészségesebb étrend hívei kevésbé panaszkodtak erekciójukra.
Nehéz ezeket a különbségeket bármi különösnek tulajdonítani, de az Urology folyóiratban megjelent tanulmány szerzői úgy vélik, hogy ez annak tudható be, hogy ez egyfajta étel több vitamint és egészséges elemet tartalmaz és kevesebb méreganyag, amely túlterheli a testet.
Ezenkívül vannak adatok annak igazolására, hogy az időszakos böjt normalizálja a glikémiás indexet és az anyagcserét, valamint a tesztoszteronszint. A kutatók emellett rámutatnak arra is, hogy e különbségek egyik lehetséges oka az a tény, hogy az ezeket követő emberek a diéták általában egészségesebb életmódot folytatnak.
A tudósok elismerik, hogy a vizsgálat kevés kísérleti személyre terjedt ki, így ezeket az adatokat aligha lehetne extrapolálni egy általános populációra.
Mi segít a nőknek?
Ugyanez a kutatócsoport hasonló vizsgálatot végzett a nők szexuális egészségének és étrendjének kapcsolatáról. Fontos kérdés, hiszen amíg a A nők 43% -a szexuális funkcióval küzd. Ráadásul ez a szám még ennél is magasabb lehet, mivel sok nő van, aki inkább nem megy orvoshoz ezekért a kérdésekért.