Szezámolaj - Online Fogyókúra Blog

Ez egy növényi olaj, amelyet a szezámmag hideg sajtolásából nyernek ki. Az ázsiai konyha és a kozmetikumok közös összetevőjeként használják.

Fő tulajdonságai az omega 6 többszörösen telítetlen zsírsavak magas százalékának, és különösen a nagy mennyiségű linolsavnak köszönhetők, amelyek segítenek a szív- és érrendszeri betegségek leküzdésében.

E-vitamin tartalmú antioxidáns, kalciumot, magnéziumot, vasat és cinket biztosít. Lecitint és foszfátokat tartalmaz, amelyek erősítik az idegrendszert, ami elősegíti a mentális aktivitást és az emlékezetet.

Ezenkívül antidepresszánsként is működhet, és fel lehet használni a fájdalom leküzdésére. Ugyanígy a szezámolaj tulajdonságai is kiemelkednek a menopauza idején, mivel ebben a szakaszban segítenek csökkenteni a tüneteket, különös tekintettel a fájdalomra és a bélgörcsökre.

Tulajdonságok

* Élénkíti és tonizálja a bőrt. Nagyon értékes a megereszkedés elleni küzdelem.

* Maszk formájában a szezámolaj ideális nagyon száraz hajra vagy a fejbőrön lévő varasodás kialakulására. Valami, ami általában a csecsemőknél gyakori.

---