Szilva fogyókúrás lé recept - Karcsúsító italok
Szilva fogyókúrás lé recept
A szilva finom gyümölcs, ha egyedül vagy gyümölcssalátában fogyasztják, vagy reggelire vagy snackre gabonába vagy joghurtba vágják. Főzhető kompót vagy szószok készítéséhez desszertételekhez is .
A szilva nagyon tápláló, káliumot, A-vitamint, magnéziumot, vasat és rostokat tartalmaz, amelyek egészségesek és energikusak.
Megakadályozzák a vérlemezkék alvadását is, ami olyan betegségekhez vezethet, mint az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és a stroke.
Megakadályozza a székrekedést és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ezekkel természetesen fogyhat.
Citromsavat tartalmaz, amely megakadályozhatja a fáradtságot és az izomgörcsöket. Javítja a gyomor-bél és a máj működését, ezért megakadályozza a székrekedést.