SZÍNES SALÁTA TÖKÉL MISS BLASCO ® SALÁTA
Szereted a salátákat? Imádni fogod a mai salátákat, én SZÍNES SALÁT TÖKÉNYEL hívtam és első ránézésre tudod miért.
Sokszor, amikor salátát készítek, egy teljesen kihasznált receptet készítek. Végül sok összetevőt gyűjtögetek egy tányérra, amely a kamrában van, és amelyet először nem gondoltam használni.
Készítsen színes salátát tökkel, és élvezze az összes vitamint és ásványi anyagot.
Ha egy pillanatra megáll, hogy megnézze a fotókat, akkor zöldet, fehéret, lilát, narancsot és vöröset lát. Mit gondolsz, ha megállunk egy pillanatra minden színnél?
ZÖLD: A salátáimban az alap általában valamilyen zöld levél, ezúttal sült saláta kitûnõ, de lehet bármilyen más típusú saláta is.
Az avokádót is általában jól tálalják, tény, hogy nagyon rövid távolságra nőttek fel a házamtól, és szerencsés vagyok, hogy nekem adják, ezért elég gyakran fogyasztom őket.
A legjobban a zsírtartalom tetszik bennük, ami nagyon kielégítőnek bizonyul.
FEHÉR: Ahogy télen vagyunk, a karfiol egy másik zöldség, amely általában nálam van, és al dente főzve nagyon jó minden salátában.
A fehérrel folytatva elmondom, hogy nagyon szeretem a friss sajtokat, a túrót, a mozzarellát, sokszor hozzáteszem a tejtermékeket a salátákhoz, ehhez teszek néhány mozzarellás golyót, amim volt.
Rajongok a hajtásokért, általában magam készítem, de néha megveszem őket is, például ezeket a lucernákat, amelyek enyhe ízűek és ropogósak.
Amikor a magok kicsíráznak, fehér szárak nőnek, amelyek hossza a csírázási időtől függ.
A csíráknak nagyon érdekes táplálkozási előnyei vannak, erről már ebben a bejegyzésben elmagyaráztam Hogyan kell kihajtani a lencsét otthon.
Vessen egy pillantást, ha érdekli a téma, könnyen és biztonságosan csírázhatja otthon a hüvelyeseket és a magokat.
Készítse el salátáit sokféle színű ételekkel, annál jobb a változatosság.
NARANCS: Szeretem a tököt, és az évnek ebben a szakaszában mindig van néhány a konyhában, nagyon hasznos, vele mindent készítek, leveseket, krémeket, desszerteket, és általában salátákhoz vagy köretnek is adom.
A sütőtök főzése nagyon egyszerű, sütőben, párolva is, az idő ellenőrzése a tápanyagok megőrzésének egyik módja, ha felforraljuk, az összes oldható vitamin megmarad a vízben, és ez nem az ötlet.