Színes wellness holisztikus táplálkozás, Adriana Aranzábal

színes

Leülsz enni, meglátod a tányérodat és mire gondolsz?:
Hány kalória van elrejtve?
Hány grammot fogok enni ?
Sok zsír vagy sok cukor?

Ezek a leggyakoribb kérdések, amelyeket felteszünk magunknak, de gondoltál-e már arra, hogy hány színt láthatsz abban, amit megeszel?

Nyilván nem arról beszélek, hogy hány színt eszel meg egy m & m csomagban, vagy hány szín érkezik a gabonadobozába. itt a természetes színekről beszélünk.

Csodálatos látni, ahogy az ősz megérkezik a narancs minden árnyalatával: a fák levelei, a sütőtök ... és igen, a természet határozottan korántsem buta, mindazon színek mögött, amelyek minden évszakban megérkeznek, elrejtik tápanyagok, amelyeket a természet küld nekünk.