Szokatlan diéták

Amerika vékony mániája miatt minden étrend, amely eredményt hoz, népszerűvé válik. Nem számít, hogy a diéta egészséges-e vagy sem, mindaddig, amíg sikeres vagy és eredményeket érsz el. Az Ask El Trainer.com szerint ha egészségtelen módszerekkel fogyunk, a súly gyorsabban tér vissza, mint korábban, ezért az egészségtelen módszerek kontraproduktívak. Az amerikaiak mégis nagyon szokatlan diétákat próbálnak ki.

Almaecet diéta

Az Allure magazin szerint Heidi Klum és a Fekete szemű borsó Fergie egyaránt almaecetet használt étrendjében. A terv az, hogy igyon minden étkezés előtt egy italt almaecettel, hogy megfékezze étvágyát. Egy régi feleségek meséje ragaszkodik ahhoz, hogy az ecet ugyanúgy átvágja a hasi zsírt, mint akkor, amikor tisztításhoz használja. Ezt állítja Madelyn Fernstrom, a Pittsburghi Egyetem Súlykezelő Központjának igazgatója. Nincs olyan információ sem, amely arra utalna, hogy az almaecet valóban elnyomja az étvágyat.

A Freegan-diéta

A freegan étrend azoknak szól, akik fogyni akarnak, ha ingyenes ételeket és "másodkézből származó" ételeket fogyasztanak. Csak vegán vagy növényi eredetű ételt esznek. Bármit megesznek, ami állatokból származik. Továbbá eldobott ételeket fogyasztanak, konténerbúvárkodással foglalkoznak az éttermekből, élelmiszerboltokból és szállodákból kidobott élelmiszerekért. A fákban található növényi anyagokkal vagy gyümölcsökkel is táplálkoznak. Amellett, hogy egyesek kellemetlennek tartják, az orvosok szerint ez nem feltétlenül rossz étrend.

---