Szoptatás közben biztonságos a méz fogyasztása
EBBEN A CIKKBEN
Vannak bizonyos ételek, amelyeket a szoptató anyák nem biztos, hogy fogyasztanak, mivel attól tartanak, hogy az elfogyasztott ételek a tej révén átjuthatnak a babájukon. Az egyik ilyen táplálék a méz, mert az egy évesnél fiatalabb csecsemőket általában nem etetik a csecsemő botulizmusának potenciális kockázata miatt. Ez egy életveszélyes állapot, amelyet a Clostridium botulinum baktériumok okoznak. A Momjunction megmondja, hogy kell-e mézed életed ezen szakaszában.
Biztonságos-e a méz szoptatás alatt?
Igen, a szoptató anya ehet jó minőségű pasztőrözött mézet. Jó azonban kerülni a nyers mézet, amely nagy eséllyel tartalmaz Clostridium botulinum spórákat.
Mivel a botulizmus spórái elpusztulnak az anya gyomor-bél traktusában, nem jutnának be a véráramba, és nem jutnának az anyatejbe. A spórák túl nagyok ahhoz, hogy átjussanak az anyatejbe, és még a botulinum toxin sem jut át az anyatejbe (1). Nyugodjon meg, az anyatej minden bizonnyal nem a toxin vagy a baktériumspórák forrása, amelyek csecsemő botulizmusát okozzák.
[Olvassa el: Csecsemő botulizmus tünetei]
A felnőttektől eltérően a csecsemők éretlen emésztőrendszerének nincs elegendő savtartalma a gyomorban ahhoz, hogy elpusztítsa a botulizmust okozó baktériumokat (2). Ha a csecsemő nyers mézet fogyaszt, amely botulizmus-spórákat tartalmaz, akkor megtelepítheti vastagbélét, és botulinum-neurotoxint termelhet, ami csecsemő-botulizmushoz vezet.
Bár nem adhat mézet közvetlenül a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőnek, az anya általi fogyasztás nem jelent semmilyen kockázatot a csecsemőre nézve.
Óvintézkedések a méz evése közben a szoptatás alatt
Ha Ön szoptató anya és szokása, hogy rendszeresen fogyaszt mézet, folytathatja ezt, de kövesse az alábbi óvintézkedéseket:
- Szokjon jól kezet mosni, hogy kizárja a botulizmus spórák tapadásának lehetőségét a kezén és az ujjain, hogy elkerülje a babának való átadását.
- Egy üveg méz vásárlása előtt ellenőrizze a gyártási és lejárati dátumokat.
- Válasszon jó minőségű, jól feldolgozott és pasztőrözött mézet.
- Fogyasszon mérsékelt mennyiségben.
- Beszéljen orvosával a méz fajtáiról és arról, amelyik leginkább megfelel az Ön igényeinek.