Szoptatási hét, 2018 Bonnin gyógyszertár

2018


A ma befejeződő szoptatási világhét alkalmával áttekintjük azokat a pontokat, amelyek a táplálkozás területén számunkra a legrelevánsabbnak tűnnek.
A A WHO a szoptatást javasolja legfeljebb hat hónapig.

Fotó: @sanudiet

Anya előnyökkel jár

Könnyebben visszatér a normális testtömeghez.

Könnyebben helyreállítani a méh hangját.Kevesebb esély az oszteoporózis kialakulásáraAlacsonyabb kockázat a petefészek- és emlőrák kialakulása, különösen egy évnél hosszabb laktációs időszakokban, a következő okok miatt:
Állandó tejtermelés, amely módosítja az emlősejtek normális aktivitását
Nagyobb tudatosság és öngondoskodás az anyák részéről, jobb étkezési és higiéniai szokások ebben az időszakban
Csökken a ciklus a terhességtől a menstruáció késői felépüléséig, így csökken az ösztrogén aktivitás

Gyermekkedvezmények

A szoptatással táplált csecsemők megerősített immunrendszert élveznek antitestek és bélflóra védelme révén
Az anya-gyermek kötelék létrejön és megerősödik, kellemes érzéseket és biztonságot kiváltva
Jelentősen csökkentik a korai életkorban előforduló gyakori klinikai állapotok nagy számát, többek között: allergia vagy intolerancia, légzőszervi megbetegedések, gázok, hasmenés vagy székrekedés, bőrproblémák ...
Következésképpen alacsonyabb a kórházi ápolás aránya a fertőzések miatt

A tej összetétele

Bár másként tűnik a az anyatej összetétele meglehetősen állandó mivel az anya étrendje kevés tápanyagot kondicionál.
A szénhidrátok, a kalcium, a vas és a fehérjék akkor is állandóak maradnak, ha az anya nem eszik eleget, ellentétben a zsírokkal, amelyek nagymértékben függenek az étrendi beviteltől.