Szorongás és terápia; Ajánlások érzelmi támogatás és személyes jólét

Hat éve szorongok, orvosom szerint ennek oka lehet a bánat felhalmozódása, anyám meghalt, elváltam, hazahoztam apámat anélkül, hogy legyőztem volna a válást, mert Parkinson-kórja volt, az asszisztált reprodukciós kezelések anya, apám halála, és amikor a fiam kétéves volt, megjelent a szorongás. Az első két krízis során gyógyszereket szedtem, amelyek nagyon erősek voltak, terápiát végeztem, több különböző pszichológussal, de ez nem működik nekem, nem találom a megfelelőt, a terápiák örökké tartanak, és eljön az a pont, hogy Nem tudok tovább fizetni. Tudom, hogy van bennem valami, amit nem lehet legyőzni, nem tudom, mi az, ami okozza ezt a szorongást, de nem találok módot annak megoldására. Várom a tanácsodat.

szorongás

@freud nagyon köszönöm, az történik, hogy most munka nélkül vagyok, és nem tudok fizetni a terápiáért, de köszönöm a szavaidat.

@madema köszönöm a megosztást. Egy másik alternatíva, amelyet szintén javasolnak, az, hogy beszélhessenek a háziorvossal, és hogy egy társadalombiztosítási pszichológushoz irányíthassák. Az a fontos, hogy továbbra is számolhassa a dolgait és segítséget kaphasson. Látni fogja, hogy hamarosan gyors munkát kap. Közben élvezze a nyarat, menjen ki, végezzen olyan dolgokat, amiket szeret, hobbi, hobbi, sport stb. Harcolj tovább és bízz magadban, érdemes vagy, és ez kijön ebből, teljesen biztos vagyok benne, hogy el fogod érni. Azt mondta, írjon, amikor szüksége van rá, és mondja el, mit akar. Egy ölelés és köszönet, hogy ilyen bátor és elmondta. Nagyon sok érdemed van.

@freud annyira fontos, hogy az emberek megértsenek téged, mert elég bűnösnek érzem magam, jelenleg nincs okom szorongásra, és szerintem igazságtalan, ha ez van, ha vannak olyan emberek, akiknek komolyabb problémáik vannak. Megértem abból, amit mondasz, hogy már túlléptél rajta, és hogy már nem csinálsz terápiát, igaz?