Szülés után nincs szüksége diétára
Jobban kérdezd meg a testedet, mire van szüksége, sok mondanivalója lehet ezek után a hónapok után.
Az utolsó dolog, amit elmondok neked, egy olyan folyamat elindítása, amely tovább súlyosbítja az érzelmi koktélt, amelyet valószínűleg átéltél vagy át fogsz esni. Akik az irodámba érkeztek, tudják, és akik még mindig kételkednek, azt mondom, hogy ez nem az én munkám módja. El kell kezdenünk egyre jobban gondoskodni magunkról, megérteni, mi az, amit igazán szeretnénk, és abba kell hagynunk az érzelmi éhség és az étkezési szorongás címkéivel való büntetést. E bezártság alatt valószínűleg ismeretlen helyzeteket élt át, amelyek nem álltak az ön kezén, anélkül, hogy a legkevesebb ötlete lenne, hogyan lehet kijutni. És jogos félelmet, bizonytalanságot és minden érzelmet érezni, amely áthaladt a testeden.
Ha az eredmény hízás volt, akkor most jobban megbünteti magát? Meg fog oldani valamit egy szuper korlátozó étrenddel, amely még jobban növeli ezt a szorongást?
A valóság visszatér a szakmai fülkémbe, ahol türelemmel és sok órás munkával a páciens és köztem fokozatosan tisztázzuk azt a NAGYMILLIÓRI HAMLATOT, amely bekerült ebbe a spirálba, amelynek célja a tökéletes test elérése, bármi áron. Szerezzen be egy alakot, méretet, teljes erejével akarja, és amikor odaérünk, rájövünk, hogy még mindig boldogtalanok vagyunk, hogy a sárgarépa nem volt ott, vagy talán csak egy illúzió volt, hogy célként tűztük ki magunkat, elhallgattatni anélkül, hogy tudatában lenne más igényeknek.