Tábor a fogyáshoz

  • A hallgatók napi hat órás gyakorlást gyakorolnak
  • Megtanítják őket enni és kiegyensúlyozott étrendet követni

A táborok nyárra szólnak... és nem csak a ház legkisebbjének. Córdobán találtunk egy kissé különöset. Ott fog lefogyni, ezért akik jönnek, napi hat órás kemény edzést követnek. Képlet, amely lehetővé teszi az extra kilók leadását az ünnepek után.

tábor

A nap futással, néhány felüléssel és a kesztyű megütésével kezdődik. Mindez egyetlen céllal: fogyjon néhány fontot. "Vannak, akik fogyni akarnak, mások szeretik a fitneszet és növelni akarják a szintjüket" - mondja Sarah Campell, a Boot Camp Spain igazgatója.