Taichi és Qigong „Live Better” osztály a feszültség enyhítésére és az egészség javítására. Harcművészeti pálya
Nyolc tanár átadja tudásának egy részét a nyílt és szabad Taichi és Qigong „Live Better” osztályban, hogy oldja az elmúlt hónapokban felhalmozódott feszültségeket és gondokat, ezáltal javítva a résztvevők egészségét.
A fentieket a Mexikó és a World United mozgalom tagjai, Taichi kommentálták, aki megerősítette, hogy ebben a december 6-án, vasárnap 11:00 órakor tervezett eseményen Mexikóból és más nemzetekből érkező tanárok és gyakorlók lesznek jelen. .
Kijelentették, hogy a betanítandó Tai Chi és Qigong gyakorlatok célja különösképpen a stressz, a csalódások és az aggodalmak terheinek felszabadítása, ezáltal az immunrendszer, következésképpen a testi és lelki egészség erősítése.
Ez a helyzet még fontosabbá teszi a következő téli szezon előtt, így felkészülve a világjárvány úgynevezett második hullámára.
Ennek érdekében bizonyos gyakorlatokat hajtanak végre az izom- és csontrendszer stimulálására, a belső szervekkel, a vérárammal és más testnedvekkel együtt, az ülő életmód miatt stagnáló életfontosságú energia aktiválására, amely mozgáskorlátozottságot és betegségeket okozhat. mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az oszteoporózis, az elhízás, a túlsúly, többek között.