Tájékoztatás fizikai gyakorlatok üzeneteivel az üdítőitalok kalóriájának elégetésére
A Johns Hopkins Bloomberg Állami Egészségügyi Iskola (Egyesült Államok) kutatói által végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja a kalória amelyek megjelennek a étel és ital címkék, Ezért az energiafogyasztással kapcsolatos üzeneteket másképp kell megközelíteni, hogy az emberek jobban megértsék, mit jelent fizikailag az a kalóriamennyiség, amelyet fogyasztani fognak.
A javaslat az, hogy felajánlja információk edzésüzenetekkel a szódából származó kalóriák elégetéséhez, vagyis a Coca Cola kalóriáinak elégetéséhez 6,5 kilométert kell futnia, vagy 42 percet kell gyalogolnia, ezeknek a hivatkozásoknak semmi közük a Coca Cola reklámkampányban (amelyet csalásként visszavontak) biztosítottak ahhoz, hogy hogyan égesse el a 140 kalória egy kokszban. Szakértők szerint sokkal könnyebb megérteni az összefüggést a kalóriák és az elégetésükhöz szükséges testmozgás között, így koherensebb és egészségesebb döntéseket hoznak az ételek és italok fogyasztása során.
A termék kalóriatartalmával rendelkező információk nem működnek, még akkor sem, ha azokat olyan üzenetekkel erősítik meg, amelyek például azt jelzik, hogy a napi fogyasztás tizedét képviselik, egy olyan üzenetet, amelyben egyenértékű testmozgást biztosítanak, hogy megégesse őket. sokkal hatékonyabb. A kutatók elmagyarázzák, hogy az ilyen típusú üzeneteket bele kell foglalni a gyorséttermek által kínált élelmiszerekbe is. Ha kétszeres sajtburgert eszel, akkor körülbelül 9 kilométert kell gyalogolnia, ha éppen ellenkezőleg, mini hamburgert eszik, akkor a kalóriatartalom elégetéséhez szükséges séta körülbelül 2,6 kilométer lesz.