Találkoztam ezzel a szörnyűséggel. ”Egy orvos elítéli, hogy egy szupermarket egy kis pálmát ad el csokoládéval
A táplálkozási szakember Julio Basulto erős kritikát fogalmazott meg a gyorsételekkel szemben. A túlzások veszélye. Tippek a jó étrendhez.
A 2300 kalóriatartalmú, csokoládéval borított pálmafa nagyszerű üzenetet adott ki a gyorsétel ellen, a tápláléktartalmat részletező címkével együtt.
Szakértők azt mondják, hogy átlagosan körülbelül 15 blokkot kell futnia vagy járnia ahhoz, hogy 100 kalóriát égessen el. Minél gyorsabban teljesítik ezt a távolságot, annál jobbak az eredmények. Hány blokkot kellene megtennie ahhoz, hogy 2300 kalória eltűnjön? Unod már csak a matekot.
Éppen ezért a jó étkezésről szóló leggyakoribb tippek között kulcsfontosságú: nézd meg a címke a kalória mennyiségével mi mindent tartalmaz, amit szupermarketekben és raktárakban vásárolunk.
Ebben az értelemben Spanyolország az elmúlt órákban a társadalmi hálózatokon éles vitát folytat a táplálkozási szakember után Julio Basulto, barcelonai származású, Twitter-fiókján egy csokoládé pálmafát ábrázol, a címkén található táplálkozási információkkal együtt.
A 2300 kalóriatartalmú csokoládéval borított pálmafa óriási ócska élelmiszer-üzenetet hozott.
"Most egy szupermarketben bukkantam rá erre a szörnyetegre. Egyszerű három szabály szerint látni fogjuk, hogy ez legalább 2300 kilokalóriával járul hozzá. Nem az a sok, hanem az, hogy MINDEN"- hangsúlyozta beszámolójában a táplálkozási szakértő.
A szóban forgó termék 541 kalória energiaértéket biztosít 100 grammra és súlya 425 gramm. Így a teljes összeg 2300 kalória. "Becslések szerint egy tipikus nőnek átlagosan napi 1800 és 2200 kilokalória, egy férfinak pedig napi 2200 és 2700 kilokalória között van szüksége. Természetesen a gyerekeknek kevesebb, és ha sokat mozognak, természetesen többet "- magyarázta Basulto.
"Ha ezt a dolgot a mellkasa és a háta közé teszi egy üléssel lefedte az összes kalóriát, amelyre a testének szüksége van a nap folyamán "- mondja az orvos. A közösségi hálózatokon az ő esetét sokat vitatták meg, széles visszahatásokkal a különböző médiákban.
Julio Basulto, a neves táplálkozási szakember, aki elárulta egy 2300 kalóriás pálmafa eladását egy szupermarketben.
Ugyanakkor nem fogja kielégíteni táplálkozási igényeit, vagyis "a sok tápanyag közül, amelyekre a szervezetnek jól kell működnie". Ily módon a szakember elítélte ennek a terméknek az eladását: "Érted most, miért beszélünk" ócska ételről "? És érted-e teljes terjedelmében a kifejezést is "az olcsó drága"?"Basulto lelőtte, aki azzal a következtetéssel zárult, hogy egy ilyen szörnyűség elfogyasztása ellenére a táplálkozási szükségletek nem lesznek kielégítve, így" a test jól működik ".