Tanár; Hogyan készítsünk Atkins Diet Coleslaw-t

2013. november 30., szombat

Hogyan készítsünk Coleslaw Atkins diétát

Az Atkins-étrend arra összpontosít, hogy segítsen az embereknek az egészséges étrend alacsony finomított szénhidrátok és cukrok, valamint magas zsír-, rost-, gyümölcs- és zöldségfélék nélküli fehérje-szintjének összeegyeztetésében az egészséges testsúly csökkentése érdekében. A program célja az anyagcsere megváltoztatása a természetes fogyás elősegítése érdekében. Annak érdekében, hogy a diéta megfeleljen a programnak, az Atkins mögött álló emberek számos receptet készítettek a nyilvánosság számára. Ezenkívül a programban aktívan résztvevő emberek recepteket tehetnek közzé az Atkins diéta hirdetőtábláján. Az alábbiakban a káposztasaláta receptje szerepel.

atkins

Tartalmaz 1 font vörös káposztát és egy lilahagymát. Hozzáadunk tejfölt és majonézt. Használjon friss tárkonyt, balzsamecetet, sót és borsot. Győződjön meg arról, hogy kéznél van egy nagy és egy kis tál is, amibe belekeverheti az összetevőket.