Tanfolyam, hogyan lehet hízni # 2

Ebben az osztályban megtanuljuk diagnosztizálni a rendkívüli soványságot, mert fontos tudni, hogy az illető veszélyezteti-e egészségét, vagy éppen ellenkezőleg, súlyt akar hízni egy személyes, fizikai vagy esztétikai kérdés miatt. Megtanuljuk tehát megkülönböztetni a soványságot és az extrém soványságot.

Elemezzük továbbá a fogyást okozó különféle okokat és az ebből következő rendkívüli soványságot. 5 fő oka van.

Diagnózis

Az alsúly, az alsúly vagy a rendkívüli soványság diagnosztizálásához a BMI-t kell használnunk. Ezt úgy számítják ki, hogy a súlyt kilókban elosztjuk a méterben kifejezett négyzetmagassággal. Az eredménynek 18,5-nél kisebbnek vagy egyenlőnek kell lennie.

A minimális súly kiszámításához, amelyet az embernek el kell érnie ahhoz, hogy ne legyen alsúlyos, meg kell szoroznunk a méterben kifejezett magasságot 18,5-tel.

A rendkívüli soványság 5 legfontosabb oka

Vannak olyan emberek, akik vékonyak, és ezeknél az embereknél zsírszövet általában ritkább, mint általában, így testük nem képes nagy mennyiségű zsír felhalmozására. Ezenkívül ezeknél az embereknél nagyobb a barna zsírmennyiség, amely egyfajta zsír, amely kalóriát éget. A barna zsír nem tekinthető tartalék zsírnak, mint az úgynevezett fehér zsír, ami az elhízást okozza.

Más emberek a túl aktív anyagcserének köszönhetően rendkívül vékonynak tűnhetnek, ennek oka lehet fiziológiai jellemzők vagy olyan kóros helyzet, mint például a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő személy.

---