Tanulja meg a semmiből forgatni a Hula karikát Jegyek, Különböző dátumok Eventbrite

Műveletek és részletek panel

Információ az eseményről

Dátum és idő

Elhelyezkedés

Online esemény

forgatni

Erről az eseményről

Mit fog tanulni ebben az osztályban? Hogy a hula a két alapmozgással forogjon.

A Hula hoop fitnesz a tánccal kombinálva nagyon teljes és alacsony hatású gyakorlat, így nem károsítja az ízületeket, 30 perc alatt 300-400 kalóriát is eléget, erősíti izmait, különösen a hasát, javítja testtartását, koordinációját és egyensúlyát, emel az önbecsülésed és ez boldoggá tesz haha ​​💃🏻😁

Nagyszerű kardió gyakorlat és kiváló táncpartner is, eredményei nagyon gyorsak.

1. Hula karika, előnyösen 85-95 cm átmérőjű, súlygal vagy anélkül