Tanuljon meg enni, hogyan nevelje az érzékeket
Általában úgy gondoljuk, hogy az étel ízlés kérdése, de sokkal több. Nyilvánvaló, hogy mindannyian preferáljuk bizonyos ízeket, egyfajta ételt vagy egy bizonyos típusú ételt. A gyermekeknek egészen fiatal koruktól is megvan az ízlésük és élvezzen egyes ételeket jobban, mint másokat.
De ha az ízlésen alapulnánk, étrendje valószínűleg négy ételre csökken, általában azokra, amelyeket könnyebb enni egy bizonyos édes érintéssel, például joghurtot vagy csokoládét. Tehát egyértelmű, hogy nemcsak a gyermek ételeinek ízére kell alapoznunk, hanem arra is nevelnünk kell az ízérzetet.
Az érzékek nevelése: elengedhetetlen az evés megtanulásához
Ez azt jelenti, hogy különböző ízeket, textúrákat, illatokat mutatnak be nekik, így láthatják, szagolhatják, megérinthetik és megkóstolhatják. Ez a kezdeti megközelítés tekinthető a kulcsnak a gyermekek számára, hogy megtanuljanak enni mindent.
Időt kell hagynunk nekik, hogy felfedezzék az ízeket és megtapasztalják őket. A kezdeti reakció általában az elutasítás, mert valami új dolog, amit nem ismernek, de ez nem azt jelenti, hogy nem tetszik nekik, hanem hogy furcsa számukra. Időt kell adnia nekik, hogy erőszak nélkül újra ragaszkodjanak hozzá. Ebben az időben jó játéktevékenységeket generálni, röviden: játékosabb kapcsolatot nyújtani.
Érdekes megszervezni ezt az új ételek és ízek tesztjét időnként, amelyeket nem mindig kell összekapcsolni az ételekkel. Megeszik a részüket, de mi megtehetjük próbáljon ki új ételeket, ez a mi tányérunkról származhat, ami általában felkelti az érdeklődésüket.