Tanulmány a fehérje étrendről és a fogyásról Egészség és jólét

Keresse meg a legújabb szex, szerelem, wellness, szórakozás, divat, szépség, kultúra és életmód híreket a mai nő számára

  • Rajt
  • SZÓRAKOZÁS
  • SEX &
    SZERETET
  • WELLNESS
  • KULTÚRA
    VÉLEMÉNY
  • SZAKMA ÉS
    PÉNZ
  • Divat és
    SZÉPSÉG
  • ZÓNA
    ÍNYENC
  • Menyasszonyok

Nem úgy, hogy több tofut vagy sajtot fogyaszt, mint liszt, fogyni fog.

fogyásról

Az amerikai Louisiana állambeli Baton Rouge-i Pennington Biomedical Research Center tudósai 25 önkéntessel végeztek egy tanulmányt, amelynek alapja az volt, hogy mennyire igaz, hogy a fehérjék megváltoztatták az anyagcserét.

Ezek az emberek nyolc hétig feküdtek egy fekvőbeteg-egységben, ezalatt pontosan megmérték az elfogyasztott ételek és kalóriák mennyiségét. Meg kell jegyezni, hogy naponta ezerrel több kalóriát kaptak, mint azok, amelyeket egy tipikus étrendben fogyasztottak az Egyesült Államokban, és a vizsgálat után mindannyian híztak.