Táplálás; Fizioterápiás és Osteopathia Klinika Madridban Calle Agreement 41 · San Bernardo

A táplálkozás azért fontos, mert elengedhetetlen az élőlények létfontosságú funkcióinak működéséhez és fenntartásához, segít fenntartani a szervezet homeosztatikus egyensúlyát mind a makroszisztémás folyamatokban, például emésztésben vagy anyagcserében, mind a molekuláris folyamatokban, amelyek fiziológiásak. és biokémiai folyamatok, amelyek során energiát (kalóriát) fogyasztanak és elhasználnak.

Ezért a táplálkozás az a tudomány, amely megvizsgálja az ember által elfogyasztott ételek és az egészség kapcsolatát, a jólét és az emberi egészség megelőzése érdekében.

A helyes táplálkozás számos krónikus betegséget megakadályoz, és összefügg az egészséges életmóddal. Számos egészségügyi probléma megelőzhető egészséges étrenddel vagy étrenddel, amely követi az egyes ételek megfelelő arányát. A testnek napi 6 féle tápanyagra van szükség: víz, vitaminok, ásványi anyagok, szénhidrátok, fehérjék és zsírok.

---