Táplálás; n Alimerka konyhája

Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

alimerka

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Nők, mozgásszegényebbek, mint férfiak

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 17

A sport férfi dolga? Az adatok azt mutatják, hogy ők töltenek több időt sportolással, míg a nők nehezebben töltenek időt mozgással. De minek köszönhető ez a különbség? Ma, az Alimerka's Kitchen-ben beszélgetünk veled erről, és ha nő vagy, azt javasoljuk, hogy tölts egy kis időt sportolással. Tudja meg alább!

Hagyja megjegyzését

Öt gyors és egészséges snack

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 15

Ha van valami, amit nem vehetnek el tőlünk, az snack. És az, hogy jó szokásokkal rendelkező emberek vagyunk, és az egyikük éppen a uzsonnaidő. Ez lehetővé teszi számunkra az erő visszanyerését és a munkanap ritmusának tartását, vagy arra ösztönöz minket, hogy folytassuk a napi feladatainkat. És ha a gyerekekről van szó, elengedhetetlen, hogy életerőt adjunk nekik és kielégítsük a napi táplálkozási szükségleteiket. Tehát ma, az Alimerka konyhában öt harapnivalót hozunk nektek, így az uzsonnázás elengedhetetlenné válik.

Hagyja megjegyzését

FIDMA 2018 Hallgassa meg a szívét

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 14

Tanuljon meg velünk vigyázni. Táplálja a szívét az Alimerka-val annak FIDMA standján.
Fedezze fel egyes friss termékek érdekességeit, előnyeit és jellemzőit, és mindenekelőtt ismerje meg az egészségének a legjobbat.

Ezután hagyjuk önnek azokat az infografikákat, amelyeket standunkon talál, hogy mindig kéznél legyenek:

Hagyja megjegyzését

A születésmód befolyásolja az egészségünket

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 13

Tudta, hogy a császármetszéssel született gyermekek felnőttkorban nagyobb valószínűséggel elhíznak? Legalábbis erre utalnak azok a különféle tanulmányok, amelyek a természetes vagy császármetszéssel történő születés közötti különbségeket vizsgálták. És arra a következtetésre jutottak, hogy ha elhízásról van szó, akkor azok, akik császármetszéssel születtek, veszítenek. Szeretné tudni, mi az oka? Ne vegye le rólunk a szemét, mert erről La Cocina de Alimerkában mesélünk.

Hagyja megjegyzését

Élelmiszerek, amelyek segítenek a koleszterin szabályozásában

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 10

Ellenőriznie kell a koleszterinszintjét, mert az általában magas? Tudja, milyen ételek segíthetnek abban, hogy távol tartsa? Mi van, ha elmondjuk, hogy növelheti a jó koleszterinszintet is? Ma, az Alimerka's Kitchen-ben beszélgetünk veled a legjobb ételekről, hogy koleszterinszinted ne menjen át a tetőn, és segítsen emelni az eliminációjáért felelős HDL-koleszterint is. Jöhet velünk?

Hagyja megjegyzését

Tudod, hogy mennyi húst ehetsz?

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 8

2015-ben a WHO beszámolt a vörös és a feldolgozott hús fogyasztása és az egyes negatív egészségügyi hatások lehetősége közötti kapcsolatról. Azóta sok a kétség, hogy ez a kérdés még mindig sok emberben felveti a kérdést, és mindig ugyanaz a kérdés: töröljem-e a vörös húst az étrendemből? Ma La Cocina de Alimerkában arról beszélünk, hogy a nemzeti szervezetek mit ajánlanak, és hogyan kell élvezni annak fogyasztását, hogy az egészséges legyen.

Hagyja megjegyzését

8 egészséges szendvics és snack nyárra

Írta: Alimerka Nutrition Team, 2018. augusztus 6

Gyorsak, könnyűek, és egészséges táplálkozás is lehet, ha nincs időnk bonyolultabb ételekre. Ez a szendvics! És bármikor alkalmasak: reggelinél, reggel közepén vagy uzsonnánál vannak olyanok is, akik inkább vacsorára szeretik őket. Ez a te eseted? Akárhogy is legyen, és az az idő, amikor inkább dobja a szendvicset, az Alimerka's Kitchen-ben néhány javaslatot adunk Önnek, hogy a gyorsaság mellett egészséges és tápanyagban gazdag.