Táplálék-kiegészítőket használnak-e zsírégetésre A gyógyszerész orvos tisztázza a kételyeket - a VCM
Álvaro Álvarez, az U. San Sebastián farmakológiai doktora és a biokémiai karrier akadémikusa tisztáz néhány kétséget és tanácsot ad a fogyás legjobb alternatíváiról.
Ebben az évszakban sokan szeretnék formába lendülni a nyárra és csökkentse néhány kilót.
Így keres egy csoportjuk rövid távú stratégiákat és táplálékhoz vagy vitamintermékekhez vagy kiegészítőkhöz juthat a testzsír csökkentése érdekében (termogenikumok), a lipid anyagcsere felgyorsításában (lipotropikumok) vagy az étvágy elnyomásában (satiategének).
De vajon valóban elérik-e a kívánt hatásokat? Álvaro Álvarez, a farmakológia doktora és a biokémiai karrier akadémikusa az U. San Sebastiánban, tisztáz néhány kétséget és tanácsolja, hogy melyik a fogyás legjobb alternatívája.
A kiegészítőkkel kapcsolatban rámutat, hogy „bár a test működésében fontos változásokat ígérnek, nem drogok, mert nincsenek regisztrálva, mivel a Közegészségügyi Intézetnek jóvá kellene hagynia és tanúsítania kellene őket, amely megköveteli tőlük, hogy bizonyítsák hatékonyságukat. Éppen ezért élelmiszer- vagy vitamin-kiegészítőként értékesítik őket, amelyeknek valójában nem kell bizonyítaniuk azt a hatást, amelyet állítólag gyakorolnak ".
Ebben az értelemben rámutat, hogy "nincs komolyan dokumentált bizonyíték arra, hogy ezek hozzájárulnának a súlyok tartós csökkenéséhez az idő múlásával, és hogy a folyamat egészséges".
Termogén
A termogenika esetében azt mondja, hogy növelik a testhőmérsékletet. „Az ember energiát használ fel anyagcsere-reakciók révén. Amit sok ilyen molekula tesz, az az, hogy az élelmiszerek energiatermelését hatékonnyá teszi, a maradék pedig hővé alakul. Ezért, hogy minél több energiát szerezzek, vagy minél többet használok a test tartalékaira.