Kefir turmix eperrel đ ăĂJ RECEPT 2020ă

Az eper olyan gyĂŒmölcs, amellyel sok desszertet kĂ©szĂthet, Ă©s termĂ©szetesen nagyon egĂ©szsĂ©ges turmixokat Ă©s italokat. EzĂșttal kefir turmixot kĂ©szĂtettĂŒnk eper, Joghurttal is tökĂ©letesen elkĂ©szĂthetĆ, de a kefir sokkal egzotikusabb Ăzt ad neki.
Ălvezd! đđđ
Az eper kefir turmix hozzĂĄvalĂłi
- 3/4 csésze friss eper
- 1/2 csésze tej kefir, Ha nincs otthon kefir, akkor joghurtot hasznålhat.
- 1 teåskanål citromlé
- NĂĄdcukor, panela vagy az Ăn ĂĄltal vĂĄlasztott Ă©desĂtĆszer (opcionĂĄlis)
- 1 csipet extra vanĂlia (opcionĂĄlis)
- jég
FIGYELEM! A kefirt teljes tejjel kĂ©szĂtettĂŒk elĆ, hogy sƱrƱbb legyen. Az epernek vörösnek Ă©s Ă©rettnek kell lennie, anĂ©lkĂŒl, hogy puha lenne, ily mĂłdon több Ăzt Ă©s szĂnt kölcsönöz a turmixnak.