TÁPLÁLKOZÁS A Pszoriázisra

Ennek a betegségnek a megelőzésére és kezelésére nagyon fontos a helyes étrend fenntartása, mert testünk természetes oxidációja, valamint a méreganyagokkal rendelkező élelmiszerek fogyasztása egyensúlyhiányt okoz, amely észrevehető a bőr egészségében és az egész testünkben. Éppen ezért az antioxidánsokat biztosító természetes élelmiszerek fogyasztása segít a méreganyagok kiegyenlítésében. Olyan ételeket ajánlott mérsékelten fogyasztani, amelyek nem engedik a bél kiegyensúlyozatlanságát és ezáltal nem romlanak, vagy amelyek pikkelysömört okozhatnak.

A-vitamin: nagyon megfelel a br gondozshoz, kedvez a pikkelysmr. A sárga, vöröses, narancssárga színű ételek, például: sárgarépa, paradicsom, pitypang, spenót, spárga és paprika.

Azok számára, akik nem vegetáriánusok, tojássárgáját, halat (különösen kéket), májat és vajat fogyasztanak, nagyban hozzájárulnak az A-vitaminhoz

C-vitamin: csökkenti a tüneteket és megakadályozza a betegségeket, mivel antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A narancs, a citrom, a grapefruit citrusfélék, amelyek ezt a vitamint adják, valamint karfiol, spenót, alma, banán, dinnye, ananász, sárgarépa, zeller, széles bab, avokádó, szőlő, szeder, körte, szójabab.

Ezek az ételek segítenek a bőr gondozásában, és mindazokban, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.