Táplálkozás és dietetika Almeríában - Lucía Muñoz
Töltse ki most az étkezési szokások kérdőívet, és foglaljon időpontot
Egyre jobban tudatában vagyunk annak, hogy muszáj javítja egészségünket vagy fizikai állapotunkat, megváltoztatja étkezési szokásainkat, és ehhez egy profi dietetikus-táplálkozási szakember kezébe kell adnunk magunkat, hogy segítsen elérni ezt.
A megtett lépések tapasztalatokat adnak a tanuláshoz. Ehhez hozzáadjuk az aktív hallgatást és az empátiát; és tökéletes formulánk van ahhoz, hogy személyre szabottan javítsuk étrendjét.
Hogyan fogsz egészségesebb életet élni?
Ne feledje, hogy a változás vagy fejlesztés folyamatának megkezdése előtt el kell köteleznünk magunkat, és hajlandóaknak kell lennünk rá (és fel kell készülnünk) támaszkodjon táplálkozási és egészségügyi célokra.
Ezeket a lépéseket fogjuk követni:
Amit rólam mondanak
A táplálkozási kezelés nagyon jó, nagyon jól teljesítünk. Mindig ideges voltam a gyomrom miatt, és mivel a diétát tartottam, ez nem árt, kontrollálom a szorongást, és megtanulok egészségesebbet és jobbat enni. Úgy fogyok, hogy jól étkezem és nem éhezem. Kiskorú fiam alkalmazkodik az igényeihez, és nagyon jól veszi. Az étrend és a személyi edzés során fogysz. Nagyon animált.
Inma F.
Lucia megtanított enni, megismerni az ételek tulajdonságait, és végül azt is, hogy tudjam, hogyan táplálkozzak. Nagyon örülök a terveimnek, melyeket nekem készítettél.
I. Caballero Sánchez
Meglepett, hogy mennyire fókuszált, figyelem és gondosság fenntartotta szakemberként, mind a diéták elkészítésekor, mind a személyes kezelés során. Élelmiszer szinten, igazi felfedezésként sikerült korrigálni a székrekedésemet, és tudatosult bennem a hidratálás fontossága. Megállapítottam, hogy egyszerűen főzök egyszerűen ételeket, és még zöldségeket is élvezhetek. Nagyon köszönöm az odaadását.
R. Soria
A hozzám közel álló emberek nagyon jól beszéltek velem, mind szakmailag, mind személyesen. Gyorsan kezdtem észrevenni a változásokat fizikailag és érzelmileg is; a súly mindig állandó harc volt, és sikerült motivációval és támogatással feltölteni engem. Számos étel-alternatívát, receptet ad. és a folyamat nem nehéz. Végső soron az evés megtanítása, ami a legfontosabb, mert meg kell tanulnunk, hogy ez nem diéta, hanem egy módja annak, hogy egészségesek legyünk.