TÁPLÁLKOZÁS ÉS EGÉSZSÉG

A méz erényei

táplálkozás

A gyümölcsöktől és zöldségektől eltérően a méz a betakarítás és feldolgozás, előkészítés és tárolás során nem veszíti el tulajdonságait. Ahhoz, hogy ez az élelmiszer hosszú ideig megőrizze tulajdonságait, a következő utasításokat kell betartani: jól kell csomagolni, és közvetlen napfénytől védett helyen kell tartani, hogy megakadályozza az átmelegedését.

Előnyei

• Torok: hasznos torokbetegségek, gégegyulladás és garatgyulladás ellen.

• Nyugtató: a méz természetes nyugtató, ezért ajánlott gyermekeknek és álmatlanságban szenvedőknek. Az alvás elősegítése érdekében két evőkanál méz fokozza az infúzió hatását.