Táplálkozás és rokon fényvédők a bőr védelme érdekében Egészségügyi hírek en

Szakértők szerint mindenki kisebb-nagyobb mértékben kiszolgáltatott a napsugárzás negatív hatásainak.

fényvédők

Miért szeretjük a napot? Számos előnyről számol be, növeli a kalcium lerakódásához szükséges D-vitamin termelést, Javítja a hangulatot és emellett segít a barna megjelenésnek. Ezt azonban mértékkel és kellő óvintézkedésekkel kell bevenni.

A bőrgyógyászok erre figyelmeztetnek a nap a bőr öregedésének egyik alapvető oka, mivel ráncokat, bőrelváltozásokat és akár rákot is okozhat.

A bőr védelme érdekében tanácsos fenntartani a megfelelő táplálékot, amint azt a Naturoteca, a gyógynövényes étrendre, az ételekre és a természetes egészségre szakosodott zaragozai létesítmény jelzi.elegendő vizet tartalmazó étrend a megfelelő hidratálás érdekében, antioxidánsok és zsírsavak Omega 3 (lenmagolajból vagy olajos halolajból), omega 6 (ligetszépeolajból vagy borágóolajból) és omega 7 (homoktövis olajból).