Táplálkozás és tipikus menü 18–24 hónapos gyermekeknél

1 perc olvasás

hónapos

Tanácsok és ajánlások a táplálkozással és a tipikus menüvel a 18-24 hónapos gyermekeknél:

Reggeli: gabonakása gluténnel vagy anélkül; Anyatej tejjel, kenyérrel vagy pirítóssal vajjal vagy margarinnal, kekszekkel vagy muffinokkal, vagy egyszerű sütik tejjel.

Étel: tészta vagy rizs, vagy leves vagy zöldség. Hús vagy csirke, hal vagy tojás, lencse vagy csicseriborsó. Olíva- vagy napraforgóolaj vagy szója vagy kukorica (10 cm3). Főtt vagy friss gyümölcs vagy tej desszert vagy joghurt.