Táplálkozás Sportoló vagy és nem tudod, hogy étrend-kiegészítőket szed-e
konzultáljon a táplálkozási szakemberével
A sportolók egyik kétsége az, hogy az étrenden túl tartalmazzanak-e sportpótlást. Mindenesetre mindig szakemberhez kell fordulni.
A sportolók erősen fogyasztják az étrend-kiegészítőket, és ezért az őket előállító több milliárd dolláros ipar egyik legfontosabb célközönségévé váltak. És érthető, hogy az állítások a teljesítmény fejlődés vonzóak a sportolók, különösen az élsportolók számára, ahol apró részletek teszik különbséget a nyertesek és a többi résztvevő között.
Bár tudományos bizonyítékok nem túl bőségesek, Számos szakértő vezeti a sporttáplálkozással kapcsolatos kutatásokat, hogy segítsen új termékek kifejlesztésében, és megvizsgálja, hogy ezek miként használhatók az atlétikai teljesítmény optimalizálására. Ennek ellenére a legtöbb terméket még nem tesztelték vagy nem teljesítették az elvárásoknak az elvégzett előzetes vizsgálatok során. A legtöbb országban, A kiegészítőkre vagy a sportélelmiszerekre vonatkozó jogszabályok minimálisak, vagy nem érvényesek, a nem bizonyított tulajdonságok népszerűsítésének lehetővé tétele és az összetételi előírásoknak nem megfelelő termékek előállítása.