Táplálkozási asztali fogpiszkáló főtt levelek

Doboslevelek, főzve, főzve, lecsepegtetve, sózatlanul

100 gramm főtt fogpiszkáló levél 60 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.

táplálkozási

A főtt fogpiszkáló levelekben 0 milligramm koleszterin és 0,93 gramm zsír van.

100 gramm főtt fogpiszkáló levél 11,2 gramm szénhidrátot, 2,0 gramm rostot, 5,27 gramm fehérjét, 9 milligramm nátriumot és 81,65 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (7013 mg), C-vitamint (31,0 mg) vagy B-9 vitamint (23 mg).