Táplálkozási asztali licsi
Licsi, nyers
100 gramm licsi 16,5 gramm szénhidrátot, 1,3 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 1 milligramm nátriumot és 81,76 gramm vizet tartalmaz
100 gramm licsi 66 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 3% -a.
A licsi 0 milligramm koleszterint és 0,44 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (71,5 mg) vagy B-9-vitamint (14 mg).
Tápanyagok
100 gramm licsi tartalmazza az összes napi szükséglet 6% -át: 16,5 gramm szénhidrátot.
100 gramm licsi 15,23 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm licsi tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 1 milligramm nátriumot.