Táplálkozási táblázat gabonafélék, búzakrém, 2 12 perc főzési idő és száraz
100 gramm gabonafélék, búzakrém, 2 1/2 perc főzési idő és szárazon 355 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 18% -át.
Gabonafélék, búzakrém, 2 1/2 perc főzési idő és szárazon milligramm koleszterin és 1,41 gramm zsír van.
100 gramm gabonafélék, búzakrém, 2 1/2 perces főzési idő és száraz állapotban 71,8 gramm szénhidrátot, 4,4 gramm rostot, 11,61 gramm fehérjét, 328 milligramm nátriumot és 11,56 gramm vizet tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (8,5 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm gabonafélék, búzakrém, 2 1/2 perc főzési idő és száraz 71,8 gramm szénhidrát, napi 24% -a.