Táplálkozási asztali rizs és búzadara
100 gramm rizs és búza gabona rúd 72,7 gramm szénhidrátot, 1,8 gramm rostot, 9,09 gramm fehérjét, 500 milligramm nátriumot és 7,50 gramm vizet tartalmaz
A rizs és a búza gabonarudakban 0 milligramm koleszterin és 9,09 gramm zsír van.
100 gramm rizs és búzadara 409 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 20% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (9,1 mg), E-vitamint (2,94 mg) vagy B-9-vitamint (15 mg).
Tápanyagok
100 gramm rizs és búza gabonapelyhek tartalmazzák az összes napi szükséglet 24% -át: 72,7 gramm szénhidrátot.
100 gramm rizs és búza gabona rúd tartalmaz 31,80 gramm cukrot.
100 gramm rizs és búza gabona rúd tartalmazza az összes napi szükséglet 33% -át: 500 milligramm nátriumot.
100 gramm rizs és búza gabona rúd 7% vizet tartalmaz, 7,50 gramm.