Táplálkozási csemegebab, babszem, hüvelyben, nyers
100 gramm bab, darabab, nyers hüvelyben 88 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
A nyers babban, a lima babban 0 milligramm koleszterin és 0,73 gramm zsír van.
100 gramm bab, limabab, nyersen, 17,6 gramm szénhidrátot, 7,5 gramm rostot, 7,92 gramm fehérjét, 25 milligramm nátriumot és 72,60 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (40,9 µg), A-vitamint (333 mg) vagy C-vitamint (3,7 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm babban, babban, nyersen 17,6 gramm szénhidrát van, ami a napi szükséglet 6% -a.