Táplálkozási csemegebab, zöld, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sóval

100 gramm csípős, zöld, főtt, főtt, lecsepegtetett só 35 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 2% -át.

táplálkozási

Pattogó, zöld, főtt, főtt, lecsöpögtetett babban 0 milligramm koleszterin és 0,28 gramm zsír van.

100 gramm csésze, zöld, főtt, főtt, lecsepegtetett só 7,9 gramm szénhidrátot, 3,2 gramm rostot, 1,89 gramm fehérjét, 239 milligramm nátriumot és 89,22 gramm vizet tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (9,7 mg), A-vitamint (700 mg) vagy B-9 vitamint (33 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm bab, zöld, főtt, főtt, lecsepegtetett, sóval 7,9 gramm szénhidrát, a napi szükséglet 3% -a.