Táplálkozási csemegemag, napraforgómag, pirított, hozzáadott sóval

100 gramm mag, sült napraforgómag, hozzáadott sóval 20,6 gramm szénhidrátot, 11,5 gramm rostot, 17,21 gramm fehérjét, 613 milligramm nátriumot és 1,00 gramm vizet tartalmaz

napraforgómag

Magokban, napraforgómagban, pirítva, só hozzáadásával 0 milligramm koleszterin és 56,80 gramm zsír.

100 gramm mag, napraforgómag, pirított, hozzáadott sóval 619 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 31% -át.

Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-5-vitamin (7,05 mg), B-3-vitamin (4,2 mg) vagy B-9-vitamin (238 mg).

Tápanyagok

100 gramm mag, napraforgómag, pirított, hozzáadott sóval tartalmazza az összes napi szükséglet 7% -át: 20,6 gramm szénhidrátot.

Pörkölt magok, napraforgómag, hozzáadott sóval cukormentesek

100 gramm mag, napraforgómag, pirított, hozzáadott sóval tartalmazza az összes napi szükséglet 41% -át: 613 milligramm nátrium.

100 gramm pirított mag, napraforgómag, hozzáadott sóval 1,00 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 1% -át.