Táplálkozási edzőterv - Fogyj le a boldogságtól
Válassza ki, hogyan szeretné életét. Törje meg korlátait, fedezze fel erősségeit és fogyjon boldogan.
Táplálkozási coaching tervek
Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
- Rossz a viszonyod az étellel, és rosszul érzed magad?
- Csalódott vagy, ha diéta után próbálkozol eredménytelenül?
- Csökken-e az önértékelése, hogy visszanyerje az elveszített súlyt?
- Eluralkodik-e a szorongás, és nem hagyja abba az evést?
- A bűntudat korrodál téged, ha túlzol az étellel?
- Rossz a viszonyod az étellel, és rosszul érzed magad?
- Csalódott vagy, ha diéta után próbálkozol eredménytelenül?
- Csökken-e az önértékelése, hogy visszanyerje az elveszített súlyt?
- Eluralkodik-e a szorongás, és nem hagyja abba az evést?
- A bűntudat korrodál, ha túlzásba esel az étellel?
"A táplálkozási coaching hozzájárulhat a krónikus betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó szokások megváltoztatásához ".
Iva Marques professzor, a Zaragozai Egyetem
Mit NE elvégzi az Ön számára a táplálkozási tanácsadást:
- NE arra kényszerít, hogy egyél, amit nem szeretsz
- Ne kényszeríteni fogja a testmozgást
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtasson értékrendjén és meggyőződésén
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtassa meg gondolkodásmódját
- NE elveszi a szabadságot annak lenni, aki vagy
Mit NE elvégzi az Ön számára a táplálkozási tanácsadást:
- NE arra kényszerít, hogy egyél, amit nem szeretsz
- Ne kényszeríteni fogja a testmozgást
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtasson értékrendjén és meggyőződésén
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtassa meg gondolkodásmódját
- NE elveszi a szabadságot annak lenni, aki vagy