Táplálkozási ételek snackek Rizs sütemények

Uzsonna, rizs sütemények, barna rizs, sima

100 gramm rizs sütemény snack tartalmaz 81,5 gramm szénhidrátot, 4,2 gramm rostot, 8,20 gramm fehérjét, 326 milligramm nátriumot és 5,80 gramm vizet

100 gramm rizs sütemény A harapnivalók 387 kalóriát tartalmaznak, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.

A rizs süteményekben 0 milligramm koleszterin és 2,80 gramm zsír található.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (7,8 mg), B-9-vitamint (21 mg) vagy K-vitamint (1,9 µg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm rizs sütemény A harapnivalók 81,5 gramm szénhidrátot tartalmaznak, ami a napi szükséglet 27% -a.

Snackek A rizs süteményekben nincs cukor

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm rizs sütemény A harapnivalókban 326 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 22% -a.

---