Táplálkozási információk a texturált szójabab gabonafélékhez

Általános információ

Már tudod, hogy a szójabab és annak származékai egyaránt olyan élelmiszerek, amelyeket a fogyókúra jelez. Ezenkívül fehérjéi, különösen texturált formában, ideálisak a zsírégetéshez.

Ennek oka az, hogy a természetes szójától eltérően a texturált szójabab a fehérje majdnem kétszeresét és nagyon kevés zsírt tartalmaz. A texturált szója feldolgozásakor a fehérjék koncentrálódnak, ugyanakkor a zsírok kivonódnak. Az eredmény egy nagyon magas fehérjetartalmú szójabab, amely szinte nem tartalmaz zsírt.

A texturált szója fogyasztásának egészségügyi előnyei

Védő a rák ellen: Az izoflavonok a belekbe jutva kombinálódnak a bélbaktériumokkal, antioxidánssá és védőhormonokká alakulnak a rák ellen.

---