Táplálkozási problémák és túlsúly a fogvatartásban Nutricionistas Online - Al Sol de la Costa
A lezárás Miatt a világjárvány egészségügyi Koronavírus már többségi eredményt hagyott a lakosság körében: az túlsúly. A férfiak és a nők több mint kilója, amelyet fokozatosan kell megszüntetni, anélkül, hogy "csodadiétákra" lenne szükség, amelyek bizonyos helyeken annyira megjelennek. Ezen lehetőségek egyikét kínálja Malagai társaság Nutrifacil, készítette Porter táplálkozási szakember és székhellyel Malaga és Madrid, amely hívei „kezdeményezésére és végrehajtására a személyre szabott étrend fogyni egészséges, biztonságos, tudományos és egészséges módon ".
Ezek a szakemberek úgy vélik, hogy az elzárás fázisa után „a megfelelő pillanat a szokások változásának elsajátítására a egészséges táplálkozás- Mondja Porter.
Az egyik tanács, amit adnak, miután ezekben a hónapokban nem mentek túl sokat az utcára, és nem szereztek be eléggé D-vitamin keresztül napsugarak, nyomon követni mikrotápanyagok. Az emberek általában jobban törődnek velük makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) és minimalizálja a bevételt vitaminok és ásványi anyagok.
Több mint 10 éve a csapat Nutrifacil a multidiszciplináris csoport minden tudományos tudását az ügyfelek rendelkezésére bocsátja szakemberek egyetemi diplomával és élvonalbeli táplálkozási szakértőkkel, akik személyre szabott tervet dolgoznak ki, amelynek fő célja: az egészségi állapot javítása és optimalizálása a diéta.