Táplálkozási receptek - Nutricien

Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a kezelés követése érdekében Táplálkozás.

nutricien

Almás desszert

Alacsony kalóriatartalmú párolt alma habcsókkal, gojival és fahéjjal.

Hozzávalók: • 100 g vörös vagy zöld alma, hámozott, 61 kalória.
• Egy tojásfehérje, 17 kalória.
• Goji.
•Őrölt fahéj.
• Összesen 78 kalória.

készítmény:
Hámozzuk meg az almát, vágjuk 4-re, és vonjuk ki a magot, amelynek magjai vannak, és osszuk el a 4 darabot kb. 5-7 mm-es torrejákra. Mérjünk meg 100 g-ot; az egész alma körülbelül 150 g.