Táplálkozási szakemberek, akiket követni kell az Instagramon - The Beauty Effect
Engedje meg nekik, hogy kövessék őket!
A #táplálás Az Instagramon több mint 4,2 millió poszt van És sokak számára ez a közösségi hálózat a leggyakrabban használt keresőmotorrá vált, különösen a wellness és fitnesz területén. Az a hordozására már nincsenek kifogások egészséges életmód Könnyebb, ha naponta lát tippeket, recepteket vagy akár gyakorlási gyakorlatokat. Készítettem egy listát a táplálkozási szakemberek, akiket követni kell az Instagramon hogy minden kétség nélkül elérje céljait inspirálja egészségesebb táplálkozásra. És megerősítik, hogy ennek az életmódnak nem feltétlenül kell unalmasnak lennie, vagy mindennek forrnia kell. Ha már megtette, most inspirálódjon ezekből a fitneszfiókokból.
Ezekben a táplálkozási szakemberekben van valami közös: ellenzik a szuper korlátozó étrendet és az egyensúlyt támogatják. A hírcsatornában láthatja etetési tippekn, egészséges receptek és nulla unalmas, tippek a megtanulják a címkéket olvasni, hogyan kell gondoskodni az adagokról, a szupermarketben talált termékekről és még sok minden másról. Ezenkívül minden, amit megosztanak, tudományos támogatással bír, és a pácienseik ellenőrzik.
Táplálkozási szakemberek, akiket követni kell az Instagramon
@ 3FIT FOODIES
Andrea, Daniela és María találkoztak a versenyen, és úgy döntöttek, hogy összefognak, hogy létrehozzák ezt a projektet. A hét minden napján más témának szentelik, például: hétfőn recepteket osztanak meg a # Hús nélküli hétfő elérése érdekében, szerdánként egy „ellentmondásos” témáról beszélnek a történetekben, hogy a részletekbe menjenek. Mindig megosztják a nagyon könnyen elkészíthető recepteket, mit rendeljenek az éttermekben, és emlékeztetnek bennünket arra, hogy a célok elérése szempontjából a legfontosabb az állandóság és a türelem.
@Nutrilizmus
Ha recepteket szeretne, követnie kell Ximena López Recio klinikai táplálkozási szakembert. Továbbá, mivel terhes vagy, a táplálási tanácsok mellett számos táplálkozási tippet is láthatsz, amíg ebben a szakaszban vagy. Szinte teljes tartalma alkalmas vegánok vagy vegetáriánusok számára. Lehetőségeket és lépésről lépésre ad praktikus reggelik, desszertek, snackek és még sok más elkészítésére. Amint meglátja a számlát, biztosan megszületik a főzés iránti szeretete.