Táplálkozási szakértő a diétaterápiában 21 napos koplaláson Senkit sem lehet böjtnek kitenni
A szakember kritizálta azokat, akik ezt a módszert a fogyás érdekében javasolják, tekintettel az általa generálható veszélyre.
Mellette: TVN.CL
A Covid-19 által Ibero-Amerikában készített „Élelmiszer-fogyasztás és szorongás karantén alatt végzett felmérése” szerint, A chileiek 44% -a hízott a karantén első heteiben. Ez arra késztette az embereket, hogy keressék a módját az extra kilók leadására, olyan erőforrások felhasználásával, mint a böjt, amely az utóbbi időben népszerűvé vált, mióta a Roxana Muñoz modell ajánlotta.
Ennek fényében az Universidad Católica del Maule táplálkozási és dietetikai iskolájának akadémikusa és Leyla Juri Chamal, a diétaterápia szakértője rámutatott, hogy"A 21 napos böjtöt nem ajánljuk semmiféle embernek, aki fogyni vagy méregteleníteni akar. Senkit nem lehet ilyen extrém böjtnek kitenni, bármilyen hosszú ideig tartó étel nélkül. Nincs alapja annak alátámasztására, nincs tudományos bizonyíték, ezek csak extrém diéták. És mindenesetre, még akkor is, ha az ember egészséges egy ilyen extrém gyors megkezdése előtt, nincs tudatában a testének okozott károknak, a következmények súlyosak és hosszú távon károsak. ".
Hasonlóképpen a szakember kritizálta azokat, akik bizonyos módon előmozdítják ennek a gyakorlatnak az elvégzését, mivel ezek gyermekeket vagy serdülőket érinthetnek, ezért arra kérte a szülőket, hogy legyenek figyelmesek gyermekeik étkezési szokásaira. "Nem az a cél, hogy megérkezzünk és ilyesmit népszerűsítsünk, mert vannak étkezési zavarban szenvedő tinédzserek, akik ezt jó példának tekinthetik. Emellett (Roxana Muñoz) megjegyezte, hogy 21 nap után boldog volt, de 40 kg-nál kevesebb volt. E tervek által okozott hatások korántsem egészségesek ”- mondta.