Táplálkozási táblázat Búzaliszt, fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen

100 gramm fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen búzaliszt tartalmaz 76,3 gramm szénhidrátot, 2,7 gramm rostot, 10,33 gramm fehérjét, 2 milligramm nátriumot és 11,92 gramm vizet

100 gramm fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen búzaliszt 364 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 18% -át.

Búzaliszt, fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen 0 milligramm koleszterin és 0,98 gramm zsír.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (5,9 mg), B-9-vitamint (183 mg) vagy A-vitamint (2 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen búzaliszt 76,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 25% -a.

Fehérítetlen, univerzális, dúsított, fehér, búzaliszt cukormentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm fehér, többcélú, dúsított, fehérítetlen búzalisztben 2 mg só van, a teljes napi szükséglet 0% -a.

---