Táplálkozási táblázat Csirke, grillezett vagy sült, sötét hús, hús és bőr, főtt, sült,

Csirke, grillezett vagy sült, sötét hús, hús és bőr, főzve, sütve, tésztában 89 milligramm koleszterint és 18,64 gramm zsírt tartalmaz.

vagy

100 gramm csirkehús, grillezett vagy sült, sötét hús, hús és bőr, főtt, sült, ütött 298 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 15% -a.

100 gramm csirke, roston sült vagy sült, sötét hús, hús és bőr, főzve, sütve, megütve 9,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 21,85 gramm fehérjét, 295 milligramm nátriumot és 48, 82 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (5,6 mg), A-vitamint (103 mg) vagy B-9-vitamint (18 mg).

Tápanyagok

100 gramm csirkehús, grillezett vagy sült, sötét hús, hús és bőr, főzve, sütve, megütve 9,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.