Táplálkozási táblázat Empanada, darált hús, a recept alapján elkészítve

100 gramm recept alapján elkészített darált hús Empanada 289 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 14% -a.

100 gramm recept alapján készített darált hús Empanada 48,0 gramm szénhidrátot, 2,6 gramm rostot, 2,60 gramm fehérjét, 254 milligramm nátriumot és 37,4 gramm vizet tartalmaz

A recept alapján elkészített darált húsban az Empanada 0 milligramm koleszterint és 10,80 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (5,9 mg), K-vitamint (5,4 µg) vagy B-9 vitamint (23 mg).

Tápanyagok

100 gramm recept alapján elkészített darált hús Empanada 48,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 16% -a.

100 gramm recept alapján elkészített darált hús Empanada 28,31 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm recept alapján elkészített darált hús Empanada 254 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 17% -a.

100 gramm recept alapján elkészített darált hús Empanada 37% vizet tartalmaz, 37,40 gramm.

---