Táplálkozási táblázat Főtt bambuszrügy

Bambusz hajtások, főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül

100 gramm főtt bambusz hajtás 12 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

főtt

100 gramm főtt bambuszhajtás 1,9 gramm szénhidrátot, 1,0 gramm rostot, 1,53 gramm fehérjét, 4 milligramm nátriumot és 95,92 gramm vizet tartalmaz

A főtt bambuszrügyekben 0 milligramm koleszterin és 0,22 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamin (2 mg).