Táplálkozási táblázat mandarinlé, nyers

100 gramm nyers mandarinlé 10,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 1 milligramm nátriumot és 88,9 gramm vizet tartalmaz

100 gramm nyers mandarinlé 43 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.

A nyers mandarinlében 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (253 mg), B-9-vitamint (5 mg) vagy C-vitamint (31,0 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm nyers mandarinlé 10,1 gr szénhidrátot tartalmaz, ami a napi 3% -a.

100 gramm nyers mandarinlé 9,90 gramm cukrot tartalmaz.

A nyers mandarinlé rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm nyers mandarinlében 1 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 0% -a.

---