Táplálkozási táblázat Marhahús, bélszín, felső bélszín felső steak, csont nélkül,
100 gramm marhahús, bélszín, felső bélszín felső steak, csont nélkül, szétválasztható, csak sovány, 1/8 "zsírra vágva, választható, főtt, grillezett 189 kalóriát tartalmaz, a napi szükséges 9% -ot.
100 gramm marhahús, bélszín, bélszín felső steak, csont nélkül, szétválasztható, sovány, 1/8 "zsírra vágva, választott, főtt, grillezett, 1,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 28,19 gramm fehérjét, 62 milligramm nátriumot és 61,65 gramm vizet
Marhahús, bélszín, felső bélszín felső steak, kicsontozva, csak szétválasztható sovány, 1/8 "zsírra vágva, választott, főtt, grillezett 83 milligramm koleszterin és 7,96 gramm zsír.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (7,4 mg), B-9-vitamint (7 mg) vagy A-vitamint (4 mg).
Tápanyagok
100 gramm marhahús, bélszín, felső bélszín felső steak, csont nélkül, szétválasztható, csak sovány, 1/8 "zsírra vágva, választott, főtt, grillezett, 1,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, a napi szükséges 0% -ot.