Táplálkozási táblázat Marhahús, borda szem steak, csont nélkül, csak sovány, nyírt

100 gramm marhahús, borda szem steak, csont nélkül, részben sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, grillezett nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 29,39 gramm fehérje, 87 milligramm nátrium és 62,22 gramm víz

marhahús

100 gramm marhahús, borda szem steak, csont nélkül, csak sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, roston sütve 186 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 9% -át.

Marhahús, borda szem steak, csont nélkül, csak sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, grillezett 82 milligramm koleszterin és 7,61 gramm zsír.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (7 mg), B-9-vitamin (7 mg) vagy B-3-vitamin (4,7 mg).

Tápanyagok

Marhahús, marhahús szelet, csont nélkül, csak sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, grillezett szénhidrátmentes